1. Lepaskan
semua aksesoris/perhiasan, letakkan di kotak perhiasan.
2. Jika
memakai baju dengan lengan panjang, gulung sampai siku.
3. Dekati
sumber air
4. Buka
kran, basahi kran.
5. Ambil
sabun, basahi sabun.
6. Gosok-gosok
sabun pada kepala kran.
7. Cuci
kembali sabun dan letakkan pada tempatnya lagi.
8. Bilas
kepala kran dengan air agar busa sabunnya hilang.
9. Cuci
tangan dari telapak tangan, punggung tangan, jari-jari tangan, sela-sela jari
tangan sampai siku.
10. Ambil
sabun, basahi sabun.
11. Gosok-gosok
sabun pada telapak tangan, punggung tangan, jari-jari tangan, sela-sela jari
tangan sampai siku.
12. Cuci
sabun dan letakkan kembali pada tempatnya.
13. Ambil
sikat kuku dan basahi sikat kuku.
14. Sikatkan
pada kuku kiri dan kanan dengan cara dari dalam ke luar.
15. Cuci
sikat kuku dan letakkan kembali pada tempatnya.
16. Bilas
tangan dari telapak tangan, punggung tangan, jari-jari tangan, sela-sela jari
tangan sampai siku.
17. Cuci
kepala kran dengan air dan tutup kran.
18. Keringkan
tangan menggunakan handuk kecil dengan cara ambil handuk kecil, ambil 2 sisi
yang berbeda (1 sisi untuk tangan kanan dan 1 sisi lagi untuk tangan kiri) dan
keringkan dengan cara ditepuk-tepuk.
Terimakasih Semoga bermanfaat^^

Posting Komentar